Three daily Questions
Die "Drei Fragen zum glücklichen Leben" gelten als eine Art Vermächtnis von Luc Isebaert (1941-2019), dem faszinierenden belgischen Psychiater und Psychotherapeuten, der als ein zentraler Vertreter der lösungsorientierten Therapie bekannt geworden ist. Sie lauten:
- Was habe ich heute gemacht, was mich glücklich macht?
- Was hat jemand anderes gemacht, worüber ich glücklich bin und was habe ich gemacht, um die Chance zu erhöhen, dass die Person es wieder macht?
- Was habe ich sonst gesehen, gehört, gerochen, geschmeckt oder gespürt, was mich glücklich macht?
Wer sich die Zeit nimmt, immer wieder einmal am Ende eines Tages über diese drei Fragen nachzudenken, wird bald merken, wie sich die eigene Wahrnehmung ändert, mit durchaus weitreichenden Folgen für das eigene Lebensgefühl (und vielleicht auch die Lebensgestaltung).
Im Zuge genau eines solchen Prozesses tauchte auch die Idee auf, die "Drei Fragen zum glücklichen Leben" musikalisch umzusetzen. Auf der Grundlage der englische Fassung entstand unter dem Titel "Three daily Questions" (Musik: W. Bütow) ein dreistimmiger Kanon, der die gewonnenen Erfahrungen und den Prozess des Umgang mit diesen drei Fragen musikalisch einprägsam nachzeichnet. Im Grundansatz wird jeder Frage eine Kanonstimme zugeordnet, die dann jeweils in ein (musikalisch geführtes) Nachspüren hinsichtlich möglicher Antworten mündet. Jeder weiterer Einsatz fügt eine weitere Frage (und das Nachspüren) hinzu. Am Schluss des Kanons erklingen schließlich alle drei Fragen (und das Nachspüren) gemeinsam - ein Sinnbild dafür, dass alle drei Fragen zu bewegen und gleichwertig zu berücksichtigen sind und eben auch nur im gemeinsamen Zusammenklang einen Beitrag zum "glücklichen Leben" leisten können.
Der (3-minütige) Kanon "Three daily Questions" ist ab Dezember 2023 zum Preis von 7,50 Euro über diese Website verfügbar.
Für einen ersten Eindruck stellen wir vorübergehen ein (computer-generiertes) Audio zur Verfügung.